【介護の始め方その６】要介護サービスの分かる化！＜ショートステイ編＞

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こんにちは！お台場です。
今回は、介護の始め方その６として「要介護サービスの分かる化！＜ショートステイ編＞」を解説します。

介護を続けていると体も心もすり減ってきます。「そろそろ、ちょっと休みたいけど…」、「家族を預けるなんてかわいそうかな…」。そんな思いを抱えて、ショートステイの利用に踏み切れない方は少なくありません。

この記事では、ショートステイとは何か、利用の流れ、掛かるお金やメリット・デメリットについてまとめました。

１　利用目的について

入所は短期と長期に分けられます。ショートステイは介護施設に短期入所（連続３０日まで）して介護や生活支援を受けるサービスです。

使い方は以下の４つがあります。施設の空き状況等は時期により変動しますので、余裕のある計画が望ましいです。

いつ終わるか分からない介護生活。通所やショートステイを上手く利用して、ストレスを溜めない、自分のやりたい事を諦めないということが重要。日頃からケアマネへ相談したり、自ら情報収集するのも大切です。

続いて、利用までの流れを見ていきます。

２　利用までの流れ（介護保険適用の場合）

次は短期入所の種類を見ていきます。

３　短期入所は２種類

短期入所は生活介護と療養介護の２種類があります。良く耳にする「ショートステイ」は生活介護だけを指しますが、便宜上、２種類両方を指す場合もあります。

一覧表を作りましたので、内容や特徴を順番に見ていきましょう。

内容の詳細はこんな感じです。

１）生活介護（ショートステイ）

（１）対象者

（２）施設

（３）内容

　・生活支援や機能訓練

２）療養介護

（１）対象者

・要支援１，２

全ての通所介護施設で利用可能（越境可）

・要介護１～５

全ての通所介護施設で利用可能（越境可）

（２）施設

（３）内容

・医師や看護師管理下で「生活支援、機能訓練、リハビリ、医療や看護」を実施

次は一番気になる費用について見ていきます。

４　費用の目安について

１泊２日の利用で介護保険適用の場合は約１万円、適用外は約３万円になります。
お台場調べで適用の場合の内訳を表にしてみました。利用の目安にして下さい。

利用者負担額は費用の一部負担と全額負担の２種類あり、サービス費用は一部負担、日常生活費は全額負担となります。費用の全てが一部負担でないところが勘違いしやすいです。

１）サービス費用：一部負担

介護保険が適用され、掛かった費用の１～３割を利用者が負担します。今回は下記内容で１割額を算出しました。施設の形態、居室の種類、職員配置等によって異なります。

２）日常生活費：全額負担

介護保険では適用外とされ、掛かった費用の全額を利用者が負担します。下記内容で算出しました。今回、理美容代等は含んでいません。

続いて、事前に準備する持ち物についてです。

５　持ち物リスト（例）

ショートステイ初日までに準備する持ち物（１泊２日）の一例です。着替え等は予備を含め、多めになっています。

続いて、ショートステイ先でのスケジュールを見てみましょう。

６　スケジュール（例）

１泊２日のショートステイのスケジュール例を紹介します。利用者の健康状態や施設によって多少異なりますが、一般的なパターンはこの様な感じです。

自分で利用先を探したい、利用先を変えたいという方は次を参考にして下さい。

７　ショートステイの探し方

厚生労働省の「介護サービス情報公表システム」での探し方を説明します。

厚生労働省「介護サービス情報公表システム」

上のリンクからアクセス↓

①「都道府県」選択↓

②「介護事業所を検索する」↓

③「目的や場所に合わせて介護事業所を探す」↓

④「施設等に短期間宿泊して介護してもらう」に☑、「市区町村名から探す」タブよりお住いの地区に☑し、一番下の「検索する」ボタンで検索↓

⑤全件数表示できる件数に変更、「空き人数」等で並び替え可能、「地図を開く」↓

⑥右下にある◇マークをクリックすると地図を拡大縮小＆移動できるボタンが表示されます。自宅近辺で探す際に便利です。「短期宿泊」の左の数字は、並び替えした条件での順位です。気になる施設をクリックすると、施設情報が表示されます。

８　メリット・デメリット

ここまでの内容をメリット・デメリットに整理します。我々介護者含めた家族と要介護者の両方の視点でまとめました。

〇　メリット

１）家族

①介護ストレスをリフレッシュ
肉体的・精神的な休息時間が取れ、介護うつや燃え尽きの予防につながる。

②急用にも対応可能
冠婚葬祭や出張、病気など「一時的に家を空けたい」時に安心

③在宅介護が継続できる。
定期的なショートステイ利用で、無理のない介護体制を組めます。

④施設や職員の雰囲気を事前に体験できる。
将来的な施設入所の候補として検討材料になります。

２）要介護者

①専門的なケア
入浴やリハビリ、栄養バランスの整った食事等、自宅よりケア環境が充実

②社会的交流
同世代の利用者やスタッフと関わることで、刺激や楽しみが得られる。

③施設生活の体験
将来の長期入所への「お試し」として使うことで本人の不安軽減にも。

×　デメリット

１）家族

①予約が取りにくい時期あり
特に繁忙期（年末年始・お盆・連休前後）は利用が難しいこともある。

②罪悪感を感じる。
「家で看るべきなのに…」という思いを抱きやすい（多くの方が経験）。

③準備や手続きが面倒
持ち物の準備や服薬管理、送迎などが億劫に感じる場合も。

④本人が拒否！
特に認知症の方は環境の変化に戸惑い、混乱することがある。

２）要介護者

①環境の変化によるストレス
自宅以外の場所に不安や混乱を感じる場合も。

②集団生活への抵抗感
他人と過ごすことがストレスに。

③職員との相性や対応に差
自宅訪問と異なり、個別対応が不十分なケースも。

９　まとめ

今回テーマのショートステイは、介護を「休むための手抜き」ではなく「続けるための知恵」です。「あなたが元気でいること」が、何より大切な介護の土台となります。

ショートステイを利用することで、ゆっくり休んだり、自分の好きなことをしたりと気持ちにゆとりが生まれるでしょう。上手く利用しながら、介護という荒波が穏やかになるまで、お互い無理せず漂流していきましょう。

連載記事【介護の始め方】もいよいよ次で終わりです。次は長期入所編を解説します。最近、粗相の回数が増えた、自力での排泄が難しくなってきたと思う方は、そろそろ考え時かも知れません。

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